บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก กุมภาพันธ์, 2016

การเจริญเติบโตของหนวด ,วิธีเสริมสร้างหนวดเครา และการดูแลรักษาหนวดเครา

รูปภาพ
หนวดเครานั้นจะเริ่มมีการงอกออกมาช่วงอายุประมาณ 13 – 15 ปี เริ่มจากการงอกจากริมฝีปากโดยมีปริมาณที่บางๆ ในช่วงแรกจนมาถึงช่วงอายุ 16 – 25 ปี หนวดเคราของคนเราจึงออกมาได้เต็มที่ซึ่งถ้าหากคุณเป็นคนที่มีหนวดเคราบางก็จะทำให้ยากลำบากต่อการไว้หนวด เพราะจะขึ้นเป็นเพียงหย่อมเล็กๆเท่านั้น

  หากท่านต้องการที่จะมีหนวดเคราที่หนาดกดำ สวยงามแล้วล่ะก็ ท่านจะต้องหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงเสริมสร้างหนวดเครา ด้วย BQ Serum เซรั่มปลูกหนวด คิ้ว จอน เครา ผลิตภัณฑ์เสริมเสน่ห์ความเท่ห์สำหรับท่านชาย ช่วยเสริมสร้างความมั่วใจให้ท่านชายดูคนเข้มยิ่งขึ้นเป็นการกระตุ้นเซลส์ รากขนเดิมทำให้เส้นขนดูดำขึ้น เข้มขึ้นและความยาวเพิ่มขึ้น จะเริ่มสังเกตเห็นไรขนที่ปกติ เส้นเล็กเริ่มชัดขึ้นและเส้นหนาขึ้น จำนวนเส้นขนเพิ่มมากขึ้น ควรใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อจะได้เห็นผลได้อย่างรวดเร็ว และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือเราจะต้องรับประทานอาหารที่ช่วยในการบำรุงการเจริญเติบโตของเส้นขน ซึ่งอยู่ในจำพวก โปรตีน , ไขมันอิ่มตัว , วิตามิน เอ อี และ ซี รวมถึงการออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 – 3 ครั้ง ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับความอบอุ่น อนึ่งการรับประทานอา…

แนวทางการเล็มเครา

รูปภาพ
จากตอนที่แล้วที่ผมเล่าเฉพาะเรื่องของการเล็มหนวด มาในครั้งนี้จะขอพูดถึงเรื่องการเล็มเคราบ้างครับ... อนึ่ง ในตอนนี้ผมจะไม่กล่าวถึงการกันเคราแบบแฟชั่นสมัยใหม่ ที่มีการเล่นแนวหยักไปมา ตัดตรงนั้นตรงนี้ทิ้งไป แต่จะขอพูดการไว้เคราในทรงแบบคลาสสิคที่พบเห็นกันได้มานานตั้งแต่ยุคกลางกันนะครับ...

สำหรับคนที่ไว้เครายาว ไม่ว่าจะเป็นเคราทรงอะไร ก็จำเป็นที่จะต้องมีการตกแต่งเคราให้ดูสวยงามเรียบร้อย แม้ว่าจะเป็นการไว้เคราเต็มที่ อาศัยการปล่อยให้เคราทุกส่วนยาวอย่าง(เกือบเป็น)ธรรมชาติก็ตาม แต่กระนั้นก็ยังต้องอาศัยการดูแลไม่แพ้เหล่าบรรดาคุณผู้หญิงที่ไว้ผมยาวนั่นเลยครับ...
เริ่มมาตั้งแต่การดูแลทำความสะอาด ไม่ให้มีน้ำมันธรรมชาติจากผิวหนังตกค้างอยู่มากเกินไปจนกระทั่งเกาะฝุ่น และทำให้เกิดหัวสิวอุดตัน เป็นตุ่มแดงเจ็บแสบ ต้องคอยหมั่นบำรุงด้วยแชมพูและครีมนวด ไปจนถึงน้ำมันเคราหรือเซรั่มบำรุงเครา ดังที่ได้เคยกล่าวมาแล้วในตอนก่อนๆ ครับ...
และเพื่อให้เคราดูเรียบร้อยเป็นทรง ก็จึงจำเป็นต้องมีการตัดแต่งเล็มให้เคราเป็นรูปทรงด้วยเช่นกัน

แนวทางการเล็มเคราโดยทั่วไปมีดังนี้ครับ...
-หมั่นใช้น้ำมันเคราหรือบาล์ม เพื่อจัดให้เส…

แนวทางการเล็มหนวด

รูปภาพ
จากตอนที่แล้ว เราพบว่า การปล่อยให้หนวดเครายาวไปตามธรรมชาติมักจะส่งผลทำให้ดูแล้วรุงรัง ไม่เรียบร้อย สำหรับคนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ในสังคมที่ต้องรักษาหน้าตา และต้องทำตัวให้ดูดีอยู่เสมอ จึงมีความจำเป็นครับที่จะต้องมีการเล็มหนวดเคราให้เรียบร้อย ลักษณะของหนวดเคราที่ตัดเล็มอย่างเรียบร้อย จะสร้างภาพลักษณ์ว่าผู้ไว้หนวดเครานั้นมีความเอาใจใส่ต่อใบหน้าของตนเอง และสื่อออกไปถึงการเอาใจใส่ต่อหน้าที่การงาน และสังคมรอบข้างไปด้วย ตอนนี้ ผมจะมาขอพูดเกี่ยวกับลักษณะของหนวด และการเล็มหนวดในเบื้องต้น ทั้งนี้ต้องขอออกตัวไว้ก่อนเลยครับว่า ผมไม่ใช่ผู้สันทัดกรณีในการไว้หนวด ด้วยเหตุที่หนวดของผมมีความแข็งและเส้นใหญ่มาก จึงทำให้ไว้ทรงได้ยากจริงๆ จนต้องอาศัยเพียงการเล็มให้เข้ารูปเท่านั้น สำหรับเพื่อนสมาชิกในกลุ่ม ผมขอแนะนำให้ดูรูปของบรรดาท่านสมาชิกด้วยกันครับ หลายๆ คน สามารถเล็มหนวดและแต่งหนวดได้สวยมาก ดูว่าท่านอยากจะไว้หนวดในลักษณะรูปแบบใด เพื่อจะได้เข้ากับหน้าของท่านได้มากที่สุด หรืออาจจะทดลองเปลี่ยนรูปแบบไปเรื่อยๆ จนกว่าาจะพบที่พอใจก็ได้ครับ
ก่อนที่จะไปพูดถึงรูปแบบ ผมขอกล่าวถึงแนวทางในเบื้องต้นสำหรับหนวดที่มีควา…

เมื่อหนวดเครากำลังจะยาวเกินไปแล้ว

นี่เป็นคำถามของคนที่เพิ่งหัดไว้หนวดเคราเป็นครั้งแรกในชีวิตครับ อย่างผมเองนี่เป็นต้น กว่าจะเริ่มหัดไว้หนวดเครากับเขาบ้าง ก็ย่างเข้าสู่วัยกลางคนแล้ว เมื่อหนวดเคราเริ่มขึ้น ในเดือนแรกๆ เรามักจะยังรู้สึกว่ามันหรอมแหรม ดูแล้วไม่สวย อยากตัดทิ้ง คัน ฯลฯ แต่ก็พยายามจะไว้ให้ได้จนครบจำนวนเดือนที่กำหนด ตามวิธีที่ผมได้เคยเล่าไปแล้วในตอนที่ (6) (ใครที่เพิ่งผ่านมาพบตอนนี้ แล้วยังไม่ได้กลับไปอ่านตอนเก่าๆ ผมแนะนำให้ย้อนกลับไปตั้งแต่ตอนแรกเลยครับ...)พอไว้ได้ถึงขั้นที่ต้องการ คราวนี้เกิดติดใจครับ เริ่มไว้ยาวต่อไปอีก ยาวจนกระทั่งคราวนี้เริ่มรู้สึกว่ามันกำลังจะเยอะเกินไปหรือเปล่า...บางที อาจจะเป็นคนข้างตัวที่เริ่มสะกิดเราเบาๆ ก่อนว่า เธอไว้ยาวเกินไปแล้วนะ หรือไม่ก็เป็นตัวเราเองนี่แหละครับ ที่เริ่มรู้สึกว่ามันกำลังจะรกรุงรังเกินไปหรือไม่...สภาพที่ทำให้ตัวเรา หรือคนรอบข้างเริ่มรู้สึกว่า หนวดเครามันกำลังจะยาวเกินไปแล้ว บางทีอาจจะเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้ครับ...
**เริ่มมีขนบางเส้นยาวเร็วกว่าเส้นอื่นๆ ทำให้เกิดสภาพที่มีปลายหนวดเคราหรอมแหรม
ตอนช่วงที่เริ่มไว้หนวดเคราใหม่ๆ เราจะผ่านช่วงที่รู้สึกว่าหนวดเครานั้นม…

อุปกรณ์ตกแต่งหนวดเครา

สำหรับคนที่นิยมไว้หนวดเคราแล้วจำสิ่งหนึ่งที่จำเป็นต่อการดูแลหนวดของท่านคืออุปกรณ์ในการตกแต่งหนวดเครา ซึ่งวันนี้ทาง BQ Serum จะทำการยกตัวอย่างอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องมาให้ทุกๆท่านได้รู้จักกันว่ามีอะไรบ้าง ผมจะพาท่านที่เพิ่งจะไว้หนวดเคราครั้งแรก มารู้จักกับเครื่องมือประจำกายสำหรับคนที่ไว้หนวดเครากันครับ..
กรรไกรสำหรับเล็มหนวดเครา
ในการเล็มตัดแต่งหนวดเครา โดยเฉพาะคนที่ไว้เครายาวนั้น วิธีที่เหมาะที่สุด แต่อาจจะต้องใช้เวลาฝีกสักหน่อย นั่นก็คือการตัดแต่งด้วยกรรไกรครับ อุปกรณ์โดยทั่วไปแล้ว ก็ไม่ได้แตกต่างไปจากที่ช่างตัดผมใช้กันครับ ดังนั้นสำหรับกรรไกรที่ใช้ มืออาชีพอย่างช่างตัดผมจะรู้ดีที่สุดเลยครับ สามารถสอบถามท่านเหล่านั้น และแหล่งที่จะหาซื้อกรรไกรสำหรับตัดผมมาเพื่อใช้ตัดเล็มหนวดเคราได้เหมาะ กรรไกรที่จะมาใช้เล็มเคราในพื้นที่ใหญ่ๆ ก็สามารถใช้กรรไกรตัดผมของช่างมาได้ (ในรูปข้างล่างเป็นกรรไกรซอย ซึ่งแล้วแต่ความชอบของบุคคลครับ ผมเองชอบกรรไกรแบบธรรมดามากกว่า ทันใจดี ถ้าใช้ระมัดระวังไม่ตัดพลาดจนสั้นเกินไป) แต่กรรไกรที่จำเป็นสำหรับคนไว้หนวด เห็นจะเป็นกรรไกรสำหรับเล็มหนวดครับ โดยในรูปข้างล่างนี้จริงๆ แ…

น้ำมันกับเครา

จากตอนที่แล้ว ผมได้ยกคำกล่าวของผู้สันทัดกรณีชาวตะวันตกหลายท่าน ซึ่งกลาวไว้ว่า ผลิตภัณฑ์อะไรที่ใช้กับผม ก็สามารถไปใช้กับหนวดเคราได้เช่นกันอันที่จริง คำกล่าวดังกล่าวก็เป็นความจริงอยู่ ทั้งนี้เพราะไม่ว่าจะเป็นเส้นผม หรือหนวดเครา ก็ล้วนแล้วแต่เป็นเส้นขนซึ่งมีโครงสร้างเหมือนกันทั้งนั้นครับ ดังนั้น ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดผมได้ดี ก็ควรจะทำความสะอาดหนวดเคราได้ดีด้วยเช่นกัน...
แต่ทว่า ผิวหนังที่อยู่ภายใต้ผมบนศีรษะ กับผิวหนังที่อยู่ภายใต้หนวดเคราของเรานั้น โดยทั่วไปแล้ว มีความแตกต่างกันอยู่ ทั้งเรื่องของประสาทสัมผัส ความนุ่ม และการไหลเวียนของเลือดที่มาหล่อเลี้ยงบนผิวหน้าของเรานั้นมีมากกว่า ทำให้ในทางปฏิบัติแล้ว เราอาจจะต้องเอาใจใส่เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวหน้าของเรามากกว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับเส้นผมบนศีรษะตอนนี้ ผมจะมาคุยในเรื่องของการใช้น้ำมันกับเคราโดยเฉพาะเลยครับ...

สำหรับชายทั่วไปที่ไว้เคราสั้น โดยส่วนมากมักจะไม่ค่อยมีปัญหากับเครากันสักเท่าใดนัก สามารถใช้ผลิตภัณฑ์อะไรก็ได้ในการล้างหน้าและเคราของตน แต่พอเครายาวขึ้นถึงระดับหนึ่ง ก็มักจะเริ่มประสบปัญหาว่า ผลิตภัณฑ์บางตัวเริ่มไม่ค่อยเหมาะ…

ทำความสะอาดหนวดเครา

มีคำพูดติดตลกของฝรั่งเกี่ยวกับหนวดเคราครับ เป็นคำถามที่ว่า "ไว้เคราตอนหน้าร้อนน่ะ ร้อนมากมั้ย?"และก็มีคำตอบจากชาวหนวดเคราว่า
"ร้อนน่ะใช่ แต่ไว้หนวดเคราแล้ว ร้อน[รุ่มจนดึงดูดสาวๆได้] ทั้งปี"
================================
สำหรับคนไทยเรา และคนในอีกหลายประเทศที่เวลาถึงหน้าร้อนแล้วอุณหภูมิขึ้นไปถึงสี่สิบองศาเซลเซียส ก็มักจะเริ่มมีคำถามกันว่า คนไว้หนวดเครายาวๆ อย่างผมเนี่ย รู้สึกร้อนบ้างไหม
แต่ก่อนก็เคยคิดนะครับ เพราะนึกถึงตนเองเวลาที่ไว้ผมยาว ก็จะพบปัญหาว่าในหน้าร้อนนั้น ผมจะเปียกอับเหงื่ออยู่อย่างนั้นทั้งวัน จนกระทั่งไม่สบาย และต้องอาศัยการตัดผมสั้นเพื่อไม่ให้มีเหงื่ออับชื้น
เมื่อมาไว้เครายาว ก็น่าจะเป็นปัญหาใหญ่...
ผมเริ่มไว้เคราในช่วงหน้าหนาว และเมื่อเครายาวขึ้นมาในระดับหนึ่งก็เข้าสู่หน้าร้อน ยังไม่ได้รับรู้ว่าเครายาวจะมีปัญหาหรือไม่ ก็ผ่านเข้าหน้าฝน หน้าหนาว จนกระทั่งในปีต่อมาจึงเริ่มรับรู้ถึงสภาพการไว้หนวดเครายาวยามหน้าร้อนจริงๆ...
...จากประสบการณ์ตรงนั้น ผมกลับพบว่า ไม่ได้มีปัญหาแต่ประการใดเลย ...เป็นไปตามที่คนไว้หนวดเครายาวหลายๆ คนในต่างประเทศ ที่กลับบอกกัน…

ทางลัด ? สู่หนวดเคราดกงาม

ดังที่ผมได้กล่าวไปแล้วในหลายต่อหลายตอนแล้วครับว่า การเจริญของหนวดเคราของเราแต่ละคนนั้น ขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์เป็นองค์ประกอบสำคัญ ดังนั้น คนที่ไม่มีหนวดเคราขึ้น หรือขึ้นน้อยมากเป็นปกติ จะให้กลับมาขึ้นดกมากมายเหมือนฝรั่งก็คงจะเป็นไปได้ยากมากๆ จนถึงเป็นไปไม่ได้ วิธีที่ค่อนข้างจะได้ผลอย่างแน่นอน นั่นก็คือการปลูกหนวดเคราด้วยกรรมวิธีย้ายรูขุมขนมาลงในตำแหน่งที่ต้องการครับ ซึ่งมีให้บริการกันในคลินิกความงามที่มีให้บริการปลูกผมทั้งในต่างประเทศ และในประเทศไทย โดยแพทย์จะทำการตัดผิวหนังบริเวณท้ายทอยออกมาเป็นแถบบางๆ แล้วนำมาตัดเอาเฉพาะรากผม (เซลต่างๆ ที่ทำหน้าที่ในบริเวณรูขุมขนทั้งหมด) หรืออาจใช้เครื่องเจาะเอามาเฉพาะรากผม นำมาคัดแยกเป็นกอเล็กๆ จากนั้นเจาะในบริเวณที่จะปลูกให้ได้ตำแหน่งและมุมที่ถูกต้อง แล้วเสียบรากผมเข้าไป เหตุที่ใช้รากผมจากบริเวณท้ายทอยก็เพราะว่าเวลาเราไว้ผมก็จะสามารถปิดรอยแผลเป็นที่เกิดจากการตัดหรือเจาะได้ และที่สำคัญ เส้นผมในบริเวณดังกล่าวจะมีความไวต่อสาร DHT ต่ำกว่าบริเวณอื่น ทำให้โอกาสที่เส้นผมจะฝ่อจากการได้รับ DHT มีน้อย (โดยเฉพาะคนที่ปลูกผมเพื่อแก้ปัญหาศีรษะล้าน เนื่องจากรูขุม…

วิธีบำรุงหนวดเคราให้ขึ้นงาม

รูปภาพ
สิ่งหนึ่งที่เหล่าบรรดาชายชาตรีอยากได้ก็คือ การที่มีหนวดเคราที่แน่นดกสวยงาม แต่ว่า จากที่ผมได้กล่าวมาแล้วในตอนก่อนๆ หน้า จู่ๆ การที่จะให้ใบหน้าอันเกลี้ยงเกลาไม่เคยมีหนวดขึ้น มามีหนวดเคราขึ้นรกครึ้ม มันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยเว้นแต่จะใช้วิธีการปลูกเส้นขนตามคลินิกความงาม กระนั้น ในความเป็นจริง นอกจากเรื่องของกรรมพันธุ์แล้ว ยังมีปัจจัยอีกหลายอย่างครับที่มีผลทำให้กรรมพันธุ์ทำงานได้อย่างไม่เต็มที่ ส่งผลทำให้หนวดเคราของเราไม่งามได้อย่างที่ควร ดังนั้น วันนี้ เราจะมาดูกันว่า จะมีวิธีใดบ้าง ที่จะช่วยให้หนวดเคราของเรางามขึ้นได้อย่างเต็มที่เท่าที่กรรมพันธุ์เราจะให้ได้
=====================================
1) ระดับฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเทอโรน)
=========================
สำหรับผู้ชาย ฮอร์โมนเพศทำหน้าที่หลักในการปรับโครงสร้างร่างกายให้เป็นไปตามที่ผู้ชายควรจะมี การเปลี่ยนแปลงของเสียง การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ การเจริญและการทำงานของอวัยวะเพศ ตลอดจนถึงเรื่องของขนบนร่างกายในส่วนต่างๆ และแน่นอนครับ หนวดเคราของเราด้วย เพราะฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนจะถูกเปลี่ยนแปลงเป็น ไดไฮโดรเทสโทสเทอโรน (DHT) ที่รูขุม…

รับมือยามไว้หนวดเคราครั้งแรกในชีวิต

รูปภาพ
คราวนี้ถึงคราที่เราจะเริ่มต้นไว้หนวดเคราล่ะครับ เราจะต้องทำอย่างไร และเตรียมตัวอย่างไร
วันแรกแห่งการตัดสินใจ "ข้า" จะไว้หนวดเคราให้ยาวเฟื้อยเลย คอยดูเด่ะ

1) สิ่งแรกเลยครับ ก็แค่เก็บที่โกนหนวดไว้เลยครับ ยังไม่ต้องใช้ ปล่อยให้หนวดเคราขึ้นตามธรรมชาติ

2) หาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าและหนวดเคราที่เหมาะสมเตรียมไว้ครับ โดยเฉพาะสำหรับคนที่ใช้ชีวิตกันอย่างง่ายๆ ใช้แต่สบู่ก้อนเดียวทั้งอาบน้ำชำระร่างกายและล้างหน้า งานนี้สบู่จะเริ่มทำงานกับพื้นที่ใต้หนวดเคราลำบากล่ะ ในสัปดาห์สองสัปดาห์แรกจะยังคงรู้สึกว่าล้างหน้าง่ายอยู่ จะยังรู้สึกว่าขนทำตัวเหมือนกับแปรงสั้นๆ ถูกสบู่แล้วฟองขึ้นสนุกดี แต่พอเครายาวขึ้นได้สักเดือนสองเดือน จะเริ่มพบว่าสบู่จะเริ่มทำให้การล้างเครา และโดยเฉพาะผิวหนังใต้เครานั้นทำความสะอาดได้ลำบากมาก นิ้วมือเริ่มลูบติดหนวดเครา เผลอๆ ดึงขาดออกมาทั้งเส้น ทั้งเจ็บแสบทั้งเสียดาย...คราวนี้จะต้องหาครีมโฟมล้างหน้าที่ทำให้หน้าสะอาดแต่ไม่ทำให้รู้สึกแห้ง คงต้องลองใช้ยี่ห้อต่างๆ แบบต่างๆ เปลี่ยนไปจนกว่าจะพบตัวที่ถูกใจครับ และหากไว้เครายาว ก็คงต้องหาน้ำมันแต่งเครา (beard oil) ไว้ด้วย ใช้หลังกา…